1.面部清潔

　　油性皮膚面部皮膚的油脂清理很重要，最好選擇有口碑的洗面奶。很多朋友就是由于清潔不當(dāng)致使毛孔堵塞，細(xì)菌感染引起。這里建議大家是根據(jù)自己的膚質(zhì)選擇合適的洗面奶。為下一步得清理皮層做好準(zhǔn)備。

　　2.避免機(jī)械擠壓臉上的粉刺

　　盡管粉刺的脂栓的排除有利于痘痘的愈合，但還是不提倡用手和器械機(jī)械擠壓，因?yàn)閿D壓后很容易造成脂栓擠入真皮層內(nèi)造成進(jìn)一步的深層炎癥，同時(shí)容易留下色素沉著和斑痕，尤其對(duì)斑痕體質(zhì)的朋友更應(yīng)該注意這一點(diǎn)。

　　3.不可亂涂藥物

　　有的人臉上長粉刺，一時(shí)心切，往臉上亂抹外用藥物，最后造成嚴(yán)重的后果。正確的做法是選擇一些有些有著確切效果的產(chǎn)品進(jìn)行改善，拒絕使用劣質(zhì)化妝品。

　　4.改變飲食習(xí)慣

　　臉上長粉刺主要和皮脂的旺盛分泌有很大關(guān)系，所以凡是能增加皮脂的食物都應(yīng)該少吃，比如：油炸食品，肥肉，奶油，甜食等。另外刺激性食物也應(yīng)該盡量控制，如：飲酒，蔥，姜等。

　　注意事項(xiàng):

　　日常生活中注意少吃辛辣食物及刺激性食物；

　　保持皮膚清潔，每晚一定要用溫和性的洗面奶洗臉。然后涂保濕水；

　　保持心情愉快，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，快樂生活；

　　戒掉不良習(xí)慣，如抽煙，喝酒，熬夜等；

　　多喝水，多吃蔬菜和水果，養(yǎng)成每天排大便的習(xí)慣；

　　避免用油性和粉劑型的化妝品，以免毛孔進(jìn)一步堵塞。