痘痘，是一種毛囊皮脂腺的慢性炎癥性皮膚病，通常好發(fā)于面部、頸部、胸背部、肩膀和上臂，主要好發(fā)于青少年，但也不完全受年齡階段的限制。

　　發(fā)生的因素多種多樣，但最直接的因素是毛孔堵塞。毛孔堵塞會(huì)導(dǎo)致毛囊里面的油脂排不出來(lái)，越積越多從而形成一個(gè)個(gè)小痘痘，也就是青春痘。

　　痘痘的成因

　　內(nèi)因：

1. 睡眠不足，內(nèi)分泌紊亂：晚睡早起，睡眠不足最容易冒痘痘了!這種因素導(dǎo)致的痘痘多為紅腫型，因此處理起來(lái)須謹(jǐn)慎(不要作死亂用祛痘產(chǎn)品)，一般好好的睡一覺(jué)就會(huì)消腫，因此熬夜痘痘黨看完這篇就乖乖把眼睛閉上補(bǔ)覺(jué)吧~

2.油性皮膚，分泌油脂旺盛，易阻住毛囊口。

3.雄性激素分泌增多，促進(jìn)皮脂腺細(xì)胞的增長(zhǎng)，使皮脂腺分泌皮脂的作用加強(qiáng)，因此皮脂增多。

4.上火：上火導(dǎo)致的痘痘也多半是紅腫型的，隨著火氣的消退一般會(huì)在一段時(shí)間內(nèi)消腫。但是這里要提醒千萬(wàn)不要為了祛痘去吃降火藥，吃點(diǎn)西瓜，多喝點(diǎn)水，身體過(guò)一段時(shí)間就會(huì)調(diào)節(jié)過(guò)來(lái)了。

5.吃錯(cuò)東西：吃辣、上火、熱量高的東西一般都會(huì)刺激長(zhǎng)痘，如果你對(duì)這些尤其敏感，那就需要在飲食上多多注意了。

　　外因：

1.錯(cuò)誤的皮膚清潔：一指清潔不足，二指清潔過(guò)度。痘痘肌實(shí)際上是很敏感的，這個(gè)時(shí)候如果清潔過(guò)度去折騰皮膚，皮膚的防護(hù)和自我修復(fù)能力會(huì)下降，更容易長(zhǎng)痘~但是清潔又是必要的，人皮膚上存在的寄生菌，當(dāng)皮膚皮脂增多時(shí)，會(huì)釋放出溶解皮脂的脂酶，使皮脂轉(zhuǎn)變成游離脂肪酸，這些酸性的產(chǎn)物容易引起毛囊及毛囊周圍發(fā)生炎癥，引起皮損。因此需要選擇溫和潔面的產(chǎn)品~

2.角質(zhì)層太厚：男生長(zhǎng)痘很多時(shí)候是因?yàn)檫@個(gè)，因?yàn)樗麄兊那鍧嵠毡樽龅牟蝗缗?，而角質(zhì)層太厚既導(dǎo)致里面的油出不來(lái)容易堵，又導(dǎo)致外面的護(hù)膚進(jìn)不去容易堵。

3.錯(cuò)誤的護(hù)膚品：如果使用一個(gè)護(hù)膚產(chǎn)品一段時(shí)間之后開(kāi)始長(zhǎng)痘，請(qǐng)不要猶豫扔了它，不要相信什么排毒的鬼話。

　　痘痘常見(jiàn)的形態(tài)

1.粉刺：粉刺是比較簡(jiǎn)單容易處理的痘痘類型，它會(huì)伴有“白頭”出現(xiàn)，但是在很淺層的皮膚表面，也不會(huì)紅腫，沒(méi)有疼痛感。粉刺主要成員就是毛孔堵塞，只要日常加強(qiáng)清潔，然后用祛痘產(chǎn)品處理一下是很快好的。

2.痘痘：相比于粉刺，痘痘基本上都是有紅腫的，按下去會(huì)有比較明顯的痛感(有時(shí)候有白頭有時(shí)候沒(méi)有)。紅腫說(shuō)明此時(shí)痘痘周圍肌膚處于發(fā)炎狀態(tài)，要謹(jǐn)慎處理。

3.閉口粉刺：既沒(méi)有發(fā)紅，也沒(méi)有白頭，但是閉口肌膚非常不平整，感覺(jué)有一粒粒要發(fā)出來(lái)的東西。閉口粉刺的成因一般是用了過(guò)于滋養(yǎng)的保養(yǎng)品、保養(yǎng)品不吸收以及卸妝油乳化不充分，因此要減免閉口，要從檢查護(hù)膚品開(kāi)始。

　　祛痘誤區(qū)辟謠

　　1.多洗臉可以改善青春痘

　　過(guò)度清洗不僅不能防止痘痘發(fā)生，相反還會(huì)導(dǎo)致毛囊口堵塞，頻繁使用毛巾擦洗還會(huì)使毛孔發(fā)炎。最好的方法是用溫和的潔面清洗，而且一天只洗兩次。

　　2.痘痘擠了才好的快

　　痘痘就像是一顆顆埋在皮膚中的炸彈，如果我們動(dòng)手去擠，當(dāng)然有可能讓炸彈暫時(shí)順利排出，但卻更可能在擠的時(shí)候?qū)⑦@些炸彈引爆。

　　擠痘一時(shí)爽，但是在擠痘痘之后留下的痘疤、痘坑、痘印更難處理!妹子們一定要謹(jǐn)慎不要手賤!

　　3.啪啪啪可以改善青春痘

　　多數(shù)人到了25歲以后都不會(huì)再長(zhǎng)青春痘，這主要是因?yàn)樯L(zhǎng)發(fā)育基本成熟，性腺的分泌也逐步穩(wěn)定了，如果沒(méi)有其他因素影響內(nèi)分泌系統(tǒng)，痤瘡就會(huì)自然減輕或消失了，并不是因?yàn)橛辛诵陨畈抛尪欢幌У摹?

　　即使是已婚的成年人，如果不注意日常作息、飲食習(xí)慣，再加上壓力大，仍然會(huì)因?yàn)閮?nèi)分泌的失調(diào)而長(zhǎng)痘。